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奇书网 www.qishuwu.cc,漂亮媳妇喜欢我,努力搞钱是正道无错无删减全文免费阅读!

以的。”

    “或者说我需要付出什么样的代价。”

    那鼻子眼泪一大把,整个人好像都要崩溃了。

    一想想自己变胖的样子,终于感觉到害怕了。

    陈帅就是个厨师,而且天天吃好吃的,但是人家的身材就保持的很好。

    她非常想知道,到底怎么包吃住的。

    “或许给我分享一下,妙云怎么没有变胖的原因,可不可以呀?”

    反正今天是有些着急了,就是因为想起了,昨天两个宝贝说的话。

    真的是特别特别的扎心。

    到现在一看看自己,用尺子这么一量, 好像真的是变胖了。

    要知道变瘦还是可以的,但如果从胖变成瘦的,那真的是特别的困难。

    这样的结局只要一想,那就非常害怕。

    反正今天是说什么,也要套出陈帅的秘密。

    看着她可怜巴巴的样子, 陈帅歪着头看着她:

    “你确定想知道,确定不后悔,确定可以执行下去。”

    现在只想变瘦,而且是怎么吃,都不会变胖的秘密。

    至于所谓的吃苦受罪,她又不是没有受过罪。

    以一个女人的姿态,成为现在的女强人,那可不是说说,绝对是用自己的能力拼打出来的。

    陈帅重新坐下来:“咱们都是这么熟了,而且还有亲戚关系,就不对你隐瞒了,今天就告诉你。”

    看着她期待的眼神,陈帅没有拒绝。

    “每天只要有时间,就拼命的锻炼。”

    “我也不可能是一直瘦的,你没看到一直干活吗。”

    “如果你实在没活干,那就开始锻炼呀。”

    “不管是跑步,还是各种体操的训练,必须要坚持。”

    “这样你吃掉多少饭,消化掉多少能量,不就变得瘦了吗。”

    “没有什么秘密,就是这么简单的道理,就看你能不能做到。”

    “如果能够做到,那你就是怎么吃都是不会变胖的,因为能量消耗掉了。”

    赵露露一下子就傻眼了。

    她以为有什么特别的方法。

    这个方法也太简单了吧,也太直接了。

    可是一想到锻炼这么辛苦,一下子就有些打退堂鼓了。

    哀求得道:“那还有没有别的办法,就是不需要太浪费时间,也不需要太累的。”

    “具体都有什么锻炼方法,能不能推荐一下?”

    其实陈帅这么一说,她感觉也是特别的道理。

    生命本来就在于运动的。

    不去把能量消耗,那肯定就会积攒起来,让人变胖。

    这一点绝对不需要任何怀疑的。

    所以这个问题,总感觉是白问。

    陈帅指点着:“其实训练并不累,活动也不累。”

    “比如可以跑跑步,可以做一些简单的广播体操。”

    “至于一些动作,现在也有一些设备可以提供。”

    “如果这些你都做不到,那就没有什么说了。”

    “我相信这么厉害的女强人,处理这点小事情,肯定是特别的轻松的。”

    现在是真的不再和她废话。

    进厨房和大家说了一声, 就要准备离开。

    太多的事情,等待着处理。

    大家现在新菜品都在练习之中,他也只能帮到这些了。

    如果连这点事情做不好,那就不是一个优秀的厨师了。

    赵露露还在冥思苦想,就听见了汽车的打火声,陈帅这是说走就走呀。

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