奇书网 www.qishuwu.cc,魔鬼教练无错无删减全文免费阅读!
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妈妈咪啊!这男人原来有这么壮呀!她竟然还敢一再地挑衅他的耐心!万一他一个不爽,一拳飞过来,恐怕她只有黏在墙壁上的分!
“来,到这里躺好。”拍拍软垫,易靖不是没发现她整个晚上都在闪神,只是想看透她在玩什么把戏。
“嘎!”刁小欢被吓傻了,双眼圆瞠地发出单音节。
男人叫女人躺好,通常只有一个目的
他他他他也未免太直接了吧!
“嘎什么嘎?”易靖微蹙起眉,不喜欢看到她心不在焉的样子,因为这样更容易造成运动伤害,而那绝对不是他所乐见的。“过来躺好啦!难不成我还要替你准备棉被、枕头?”
哇咧连棉被枕头都拿出来说了,他该不会真的是“那个”意思吧!
没来由的,刁小欢红了俏脸,就像分色表里的正红色块。
易靖瞪着她的小红脸,不知怎的,心头浮动起来。“你干么?”
“什、什么?”控制不住地,她微微结巴,脚底板往后退了一步。
“嘿!”这丫头,他叫她过来,不是叫她离开,她退什么退啊?“我说,过、来、这、边、躺、好!”咬牙切齿的,他一字字咬得清晰。
“你神经病啦”
这下,刁小欢退得更凶了,整个人都贴在健身房的镜面玻璃上了。
“我我我、我为什么要过去躺好?你到底有什么企图!”天!她的舌头都快打结了呢
企图?霍然明白她的疑虑,易靖陡地笑了出来。
“老天,我会有什么企图?我只是叫你来这里躺好。”易靖指指她又指了指软垫,担心她听错似的慢慢说明,音量一字比一字还要来得重。“躺好做仰、卧、起、坐!”
刁小欢闭上眼瑟缩了下,差点没让他的咆哮给吓死。
“懂了吗?刁小欢小姐?”恶意的,他加上小姐二字,刻意压低她的戒心,免得接下来的课程又完了。
这丫头的进度真是有够缓慢的,他超级魔鬼教练的招牌都快被她给砸了,他绝对不能再任由恶劣情势继续蔓延下去,不然他要怎么在这个业界混下去啊?
“你、你那么大声干么?”不愿示弱地吼了回去,刁小欢的小脸还没退温,双腿却不再开倒车了,因为她已无路可退,只剩下面对一步。“谁叫你自己不把话说清楚?”
“喔,又是我的错了?”
真奇怪,这丫头怎么老是有办法把过失往他身上推?他到底是在哪辈子得罪过她,以致这辈子得受她这种气?
“当然是你的错。”聪明人就要顺水推舟,她刚才可没说他错喔,可是既然他都自己认了,那么她就“欣然”接受吧!
瞧她多么识大体啊!
易靖闭了闭眼,再次拍拍软垫。“你,到底要不要过来躺好?”
刁小欢噘起小嘴,嘟嘟嚷嚷地朝他走去。
“好嘛,你这么凶做什么?再怎么说我都是消费者欸,你就不能对我客气点啊?”
挑起眉尾,易靖将她的嘟嚷一字不漏地听了去。
这娘们!得了便宜还卖乖啊!看他待会儿怎么整她?
“来,仰卧起坐你会吧?”示意她在软垫上躺好,他耐着性子询问。
刁小欢翻翻白眼,一屁股坐到软垫上。“拜托,白痴都会好不好?”
没看过猪也看过猪走路,这是母个人在国小阶段就该学会的事,她现在都已经进入社会大学了,他还问她这种问题?真不晓得他是天才还是白痴!
瞧着她缓慢的动作,易靖心头毫无预警的一阵轻悸。
奇怪了,是她之前的问话在脑子里发了酵还是怎的,他怎会突然觉得她好可爱、好诱人呢?
尤其是刚才那噘着嘴的娇俏模样,他还真想将她搂进怀里一亲芳泽
念头一现,他的心跳乱了一拍,不敢相信自己会有如此失常的反应。
老天爷!他可是在女人堆里打滚过的把马社主要干部欸,怎么会对一根肉肉的小辣椒,产生这么不寻常的吸引?
“手不必刻意搁在头部下方,以上身可以轻松抬高为原则。”带着点忐忑,易靖将大掌压制住她的脚踝,示意她开始进行抬高上身的动作。
“可是手放在头部下方,我觉得这样比较容易仰得起来嘛!”至少手可以托住头部的重量啊,这样的逻辑很正常咩!
“都好,你觉得舒服就好。”
没多久,她就开始喘气了;做不到五个起仰,她竟然开始喘了,这妮子的体能不是普通的差。
“你在、开玩笑!”的确,她的呼吸开始变得紊乱,而且有越喘越急的趋势。“做这个、怎么可能、舒服?不然你自、自己来做做看!”瞧,她连话都没办法说得完整呢!
凝着她的喘息,他要不得地泛起一抹心疼。
这是以往从来没有发生过的事,他不曾对学员产生任何莫名的感情,不仅是职业道德,也是他个人的坚持。
但是依照目前的情况看来,很危险上具的很危险,因为他懊恼地察觉自己这份多年的坚持,恐怕就要毁在她手里了
“我可以连续做一百五十下左右,不用休息。”硬是压下心头说不出的复杂感受,他重新戴上教练的面具。
会不会是因为好友们一个个掉进爱情的漩涡里,害得他也“芳心悸动?”或许他该冷静地思考看看才好。
刁小欢仰到一半的上身,在听闻到他的“报数”之后,颓然放弃似地瘫倒在软垫上。
一百五!她连十五下都做不到,七早八早就喘得跟条狗似的,根本别妄想跟他比较了
“怎么了?”这么快就放弃了?九下,连二位数都凑不到欸。
急遽地呼吸再呼吸,她花了些时间才让气息不再那么凌乱。“你一定要这样打击我的信心吗?”她埋怨地说了句。
“我什么时候打击你的信心了?”有吗?他才不做这么缺德的事咧!
“哪没有?你说你至少可以做一百五十下!”对她而言,那可是天文数字欸!
“我是啊!”他发誓,千真万确,绝不骗她。
说不出所以然地,她的视线不自觉地凝在他的腹部贴身的无袖背心,诚实地将他结实的六块腹肌呈现在她眼前,直教她沮丧得想哀嚎。
呜她不要练了啦!如果她的腹部也练出六块腹肌,那该怎么办?就算瘦了又怎么样?她一样没胆子穿小可爱上街啊!
撇开个人衣着尺度的问题,单就那六块腹肌天呐!女人练了六块腹肌,哪还有男人敢把啊?干脆把自己冻在家里还快乐些。
她都被说成独立坚强了,要是身材再如此“坚固”这辈子大概也只有“孤芳自赏”的可怜下场,那她还减肥干么呢?
沮丧地爬坐而起,瞪着易靖还搁在自己腿上的大掌,她懊恼地拍掉他的大手。“走开啦!我想回家了。”
易靖瞪她,狠狠地瞪她。
“你才刚开始做而已。”他提醒道。
“不做了。”她没用,放弃了行不行?学费就当作是送给健身中心的修缮费用好了。“以后都不做了。”
易靖眯起眼,不懂她的情绪为何会产生如此剧烈的转变。
推开他,刁小欢双腿才落了地,正想穿上鞋子潇洒离去,不料却因为听见他低沉的调侃声而凝住脚步。
“没想到你是这么容易放弃的人,算我看错人了。”
猛一回头,刁小欢的眼里有着狼狈。“你这么说是什么意思?”
“我没什么意思,只是想劝你以后别妄想减肥了。”换他坐在空置的软垫上;反正软垫没人坐也挺可怜的,他只不过是物尽其用而已。
“你”笑死人了,她爱不爱减肥是她个人的事,何况市面上有这么多种减肥方法,她没必要挑一种最容易累死自己的方式来自我折磨。
“我怎样?我一向只说实话。”
耸耸肩,他突然发现这妮子很容易被挑衅,心里不禁开始怀疑她会来这里报到的动机该不会是被激来的吧!
“你要是没耐心就别想减肥了,就算试一百种方法也会失败一百零一次,算了吧!”
一箭穿心!
刁小欢有种被看穿的窘态,她羞极生怒,恼恨地瞪他一眼,然后逃窜似地推门离去。
“哎”凝着她的背影直至不见踪影,易靖浅浅地叹了口气。
不仅她该想清楚自己要的是什么,连他也一样,一样得想清楚自己要的是什么。
虽然他很久没把马了,但基本的能力并未消失,一旦锁定目标,他会如同猎豹一样,快、狠、准地出手,不让猎物有任何遁逃的可能。
如果她是那只猎物,脱逃就趁现在吧!接下来,她将不会再有第二次相同的机会了
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妈妈咪啊!这男人原来有这么壮呀!她竟然还敢一再地挑衅他的耐心!万一他一个不爽,一拳飞过来,恐怕她只有黏在墙壁上的分!
“来,到这里躺好。”拍拍软垫,易靖不是没发现她整个晚上都在闪神,只是想看透她在玩什么把戏。
“嘎!”刁小欢被吓傻了,双眼圆瞠地发出单音节。
男人叫女人躺好,通常只有一个目的
他他他他也未免太直接了吧!
“嘎什么嘎?”易靖微蹙起眉,不喜欢看到她心不在焉的样子,因为这样更容易造成运动伤害,而那绝对不是他所乐见的。“过来躺好啦!难不成我还要替你准备棉被、枕头?”
哇咧连棉被枕头都拿出来说了,他该不会真的是“那个”意思吧!
没来由的,刁小欢红了俏脸,就像分色表里的正红色块。
易靖瞪着她的小红脸,不知怎的,心头浮动起来。“你干么?”
“什、什么?”控制不住地,她微微结巴,脚底板往后退了一步。
“嘿!”这丫头,他叫她过来,不是叫她离开,她退什么退啊?“我说,过、来、这、边、躺、好!”咬牙切齿的,他一字字咬得清晰。
“你神经病啦”
这下,刁小欢退得更凶了,整个人都贴在健身房的镜面玻璃上了。
“我我我、我为什么要过去躺好?你到底有什么企图!”天!她的舌头都快打结了呢
企图?霍然明白她的疑虑,易靖陡地笑了出来。
“老天,我会有什么企图?我只是叫你来这里躺好。”易靖指指她又指了指软垫,担心她听错似的慢慢说明,音量一字比一字还要来得重。“躺好做仰、卧、起、坐!”
刁小欢闭上眼瑟缩了下,差点没让他的咆哮给吓死。
“懂了吗?刁小欢小姐?”恶意的,他加上小姐二字,刻意压低她的戒心,免得接下来的课程又完了。
这丫头的进度真是有够缓慢的,他超级魔鬼教练的招牌都快被她给砸了,他绝对不能再任由恶劣情势继续蔓延下去,不然他要怎么在这个业界混下去啊?
“你、你那么大声干么?”不愿示弱地吼了回去,刁小欢的小脸还没退温,双腿却不再开倒车了,因为她已无路可退,只剩下面对一步。“谁叫你自己不把话说清楚?”
“喔,又是我的错了?”
真奇怪,这丫头怎么老是有办法把过失往他身上推?他到底是在哪辈子得罪过她,以致这辈子得受她这种气?
“当然是你的错。”聪明人就要顺水推舟,她刚才可没说他错喔,可是既然他都自己认了,那么她就“欣然”接受吧!
瞧她多么识大体啊!
易靖闭了闭眼,再次拍拍软垫。“你,到底要不要过来躺好?”
刁小欢噘起小嘴,嘟嘟嚷嚷地朝他走去。
“好嘛,你这么凶做什么?再怎么说我都是消费者欸,你就不能对我客气点啊?”
挑起眉尾,易靖将她的嘟嚷一字不漏地听了去。
这娘们!得了便宜还卖乖啊!看他待会儿怎么整她?
“来,仰卧起坐你会吧?”示意她在软垫上躺好,他耐着性子询问。
刁小欢翻翻白眼,一屁股坐到软垫上。“拜托,白痴都会好不好?”
没看过猪也看过猪走路,这是母个人在国小阶段就该学会的事,她现在都已经进入社会大学了,他还问她这种问题?真不晓得他是天才还是白痴!
瞧着她缓慢的动作,易靖心头毫无预警的一阵轻悸。
奇怪了,是她之前的问话在脑子里发了酵还是怎的,他怎会突然觉得她好可爱、好诱人呢?
尤其是刚才那噘着嘴的娇俏模样,他还真想将她搂进怀里一亲芳泽
念头一现,他的心跳乱了一拍,不敢相信自己会有如此失常的反应。
老天爷!他可是在女人堆里打滚过的把马社主要干部欸,怎么会对一根肉肉的小辣椒,产生这么不寻常的吸引?
“手不必刻意搁在头部下方,以上身可以轻松抬高为原则。”带着点忐忑,易靖将大掌压制住她的脚踝,示意她开始进行抬高上身的动作。
“可是手放在头部下方,我觉得这样比较容易仰得起来嘛!”至少手可以托住头部的重量啊,这样的逻辑很正常咩!
“都好,你觉得舒服就好。”
没多久,她就开始喘气了;做不到五个起仰,她竟然开始喘了,这妮子的体能不是普通的差。
“你在、开玩笑!”的确,她的呼吸开始变得紊乱,而且有越喘越急的趋势。“做这个、怎么可能、舒服?不然你自、自己来做做看!”瞧,她连话都没办法说得完整呢!
凝着她的喘息,他要不得地泛起一抹心疼。
这是以往从来没有发生过的事,他不曾对学员产生任何莫名的感情,不仅是职业道德,也是他个人的坚持。
但是依照目前的情况看来,很危险上具的很危险,因为他懊恼地察觉自己这份多年的坚持,恐怕就要毁在她手里了
“我可以连续做一百五十下左右,不用休息。”硬是压下心头说不出的复杂感受,他重新戴上教练的面具。
会不会是因为好友们一个个掉进爱情的漩涡里,害得他也“芳心悸动?”或许他该冷静地思考看看才好。
刁小欢仰到一半的上身,在听闻到他的“报数”之后,颓然放弃似地瘫倒在软垫上。
一百五!她连十五下都做不到,七早八早就喘得跟条狗似的,根本别妄想跟他比较了
“怎么了?”这么快就放弃了?九下,连二位数都凑不到欸。
急遽地呼吸再呼吸,她花了些时间才让气息不再那么凌乱。“你一定要这样打击我的信心吗?”她埋怨地说了句。
“我什么时候打击你的信心了?”有吗?他才不做这么缺德的事咧!
“哪没有?你说你至少可以做一百五十下!”对她而言,那可是天文数字欸!
“我是啊!”他发誓,千真万确,绝不骗她。
说不出所以然地,她的视线不自觉地凝在他的腹部贴身的无袖背心,诚实地将他结实的六块腹肌呈现在她眼前,直教她沮丧得想哀嚎。
呜她不要练了啦!如果她的腹部也练出六块腹肌,那该怎么办?就算瘦了又怎么样?她一样没胆子穿小可爱上街啊!
撇开个人衣着尺度的问题,单就那六块腹肌天呐!女人练了六块腹肌,哪还有男人敢把啊?干脆把自己冻在家里还快乐些。
她都被说成独立坚强了,要是身材再如此“坚固”这辈子大概也只有“孤芳自赏”的可怜下场,那她还减肥干么呢?
沮丧地爬坐而起,瞪着易靖还搁在自己腿上的大掌,她懊恼地拍掉他的大手。“走开啦!我想回家了。”
易靖瞪她,狠狠地瞪她。
“你才刚开始做而已。”他提醒道。
“不做了。”她没用,放弃了行不行?学费就当作是送给健身中心的修缮费用好了。“以后都不做了。”
易靖眯起眼,不懂她的情绪为何会产生如此剧烈的转变。
推开他,刁小欢双腿才落了地,正想穿上鞋子潇洒离去,不料却因为听见他低沉的调侃声而凝住脚步。
“没想到你是这么容易放弃的人,算我看错人了。”
猛一回头,刁小欢的眼里有着狼狈。“你这么说是什么意思?”
“我没什么意思,只是想劝你以后别妄想减肥了。”换他坐在空置的软垫上;反正软垫没人坐也挺可怜的,他只不过是物尽其用而已。
“你”笑死人了,她爱不爱减肥是她个人的事,何况市面上有这么多种减肥方法,她没必要挑一种最容易累死自己的方式来自我折磨。
“我怎样?我一向只说实话。”
耸耸肩,他突然发现这妮子很容易被挑衅,心里不禁开始怀疑她会来这里报到的动机该不会是被激来的吧!
“你要是没耐心就别想减肥了,就算试一百种方法也会失败一百零一次,算了吧!”
一箭穿心!
刁小欢有种被看穿的窘态,她羞极生怒,恼恨地瞪他一眼,然后逃窜似地推门离去。
“哎”凝着她的背影直至不见踪影,易靖浅浅地叹了口气。
不仅她该想清楚自己要的是什么,连他也一样,一样得想清楚自己要的是什么。
虽然他很久没把马了,但基本的能力并未消失,一旦锁定目标,他会如同猎豹一样,快、狠、准地出手,不让猎物有任何遁逃的可能。
如果她是那只猎物,脱逃就趁现在吧!接下来,她将不会再有第二次相同的机会了