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在；
一年之后，他感觉无比轻松自在。
……
系统内白起轻松起来，系统外的霍申却已经近乎疯癫，这个小家伙岂止是天才，简直是万年不遇的奇才，只用了一年的时间就打通了所有经脉，这还是人吗！霍申决定继续进行更残酷的训练！
这个时候的白起听到墙壁再次发出咔咔的声响，它们居然复原了，白起瞬间恢复了自由，那一瞬间只觉得浑身每一块肌肉都再跳跃，他手舞足蹈，在足足有百米的通道内不停地蹦跳。
突然，他脚下一空，脚下的路塌陷了下去，只剩下一根圆柱。
圆柱只能单脚踩在上边，而且圆柱会隔一段时间就变化位置，当新位置的圆柱从地下升起来的时候，他踩着的圆柱就会突然落下。
下边是足足有十几米的深坑，深坑上布满密密麻麻的钉子，一不小心砸在上面，那真是要多可怕就有多可怕，要多疼就有多疼。
每一次掉下去，白起都需要好几天才养好，一开始不是胳膊断了就是腿折了，还好白起从小就打打杀杀，对这种伤能够处理，才没有让他变成残废，而由于身体里能量的作用，他的伤也好的很快。
这样一晃三个月，白起已经可以轻松应对，就连睡觉的时候也可以感觉到脚下的异动，并迅速做出反应。
再次战胜了苦难让白起很高兴，很有成就感，可好景不长，突然有一天，圆柱开始快速变化位置，几秒钟就变化一次，白起不得不上蹿下跳不停地移动，在圆柱上跳来跳去，还好到了要休息的时候变化会停止，不然白起绝对得崩溃。
白起就这样跳啊跳的，渐渐他发现柱子的位置是有规律的，很快他就摸索到了规矩，只是刚刚摸索出规律，柱子的位置就变化成另一种路径了。
天啊！柱子的规律在不断地变化，渐渐白起寻找规律的速度也越来越快，到了后来只要看一次，就可以找到柱子起落的规矩。
终于柱子不再变化，而是笔直地出现在白起面前，他以为结束了。
结束了吗！当然没有，当白起刚刚走了三分之一的时候，柱子再次发生变化，这一次的变化诡异异常，快如闪电，白起根本没有时间来判断，更可怕的是，石头、钢针各种物体不知什么时候就从什么位置砸向白起。
白起一次次地被袭击着，不停地落下去，遍体鳞伤，他用了三个月的时间才习惯了这种袭击和变化，又用了三个月的时间才行走自如。
一晃已经快两年了，白起身体变得健壮起来，最关键的一切都消失了！
……
经脉体操，一种通过身体的运动达到经脉贯通的运动，白起所做的就是这种运动，通过这种训练，人体不但会大大提高灵活和反应速度，同时可以让经脉处于高强度的压迫下，有利于经脉贯通。
按照霍申的计划，这一套运动，小家伙最少需要六七年才可以完成，完成后经脉自然会贯通，而且有可能在丹田能形成能量漩涡，那时候小家伙已经是一个不错的古武战士，训练也会因为时间压缩系统能量不足而停止，这套时间压缩属于中等级别的系统，最大压缩时间是十年。
可他没有想到，小家伙完成训练只用了不到两年，这根本不是人能做到的！霍申一屁股坐在椅子上，大口大口喘着粗气，难道是系统有问题？或者自己在做梦！
霍申用了很长时间才从梦幻般的感觉中恢复过来，他看着系统内传回来的信息，小家伙的丹田出已经形成了初始形态的能量漩涡，而且漩涡很充足很有力量。
见鬼了，一定听是见鬼了！霍申用力在自己的大腿上狠狠地掐了一把，在确定自己真的不是做梦之后，在确定还有足够的压缩时间，决定继续进行高强度的训练！
……
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一年之后，他感觉无比轻松自在。
……
系统内白起轻松起来，系统外的霍申却已经近乎疯癫，这个小家伙岂止是天才，简直是万年不遇的奇才，只用了一年的时间就打通了所有经脉，这还是人吗！霍申决定继续进行更残酷的训练！
这个时候的白起听到墙壁再次发出咔咔的声响，它们居然复原了，白起瞬间恢复了自由，那一瞬间只觉得浑身每一块肌肉都再跳跃，他手舞足蹈，在足足有百米的通道内不停地蹦跳。
突然，他脚下一空，脚下的路塌陷了下去，只剩下一根圆柱。
圆柱只能单脚踩在上边，而且圆柱会隔一段时间就变化位置，当新位置的圆柱从地下升起来的时候，他踩着的圆柱就会突然落下。
下边是足足有十几米的深坑，深坑上布满密密麻麻的钉子，一不小心砸在上面，那真是要多可怕就有多可怕，要多疼就有多疼。
每一次掉下去，白起都需要好几天才养好，一开始不是胳膊断了就是腿折了，还好白起从小就打打杀杀，对这种伤能够处理，才没有让他变成残废，而由于身体里能量的作用，他的伤也好的很快。
这样一晃三个月，白起已经可以轻松应对，就连睡觉的时候也可以感觉到脚下的异动，并迅速做出反应。
再次战胜了苦难让白起很高兴，很有成就感，可好景不长，突然有一天，圆柱开始快速变化位置，几秒钟就变化一次，白起不得不上蹿下跳不停地移动，在圆柱上跳来跳去，还好到了要休息的时候变化会停止，不然白起绝对得崩溃。
白起就这样跳啊跳的，渐渐他发现柱子的位置是有规律的，很快他就摸索到了规矩，只是刚刚摸索出规律，柱子的位置就变化成另一种路径了。
天啊！柱子的规律在不断地变化，渐渐白起寻找规律的速度也越来越快，到了后来只要看一次，就可以找到柱子起落的规矩。
终于柱子不再变化，而是笔直地出现在白起面前，他以为结束了。
结束了吗！当然没有，当白起刚刚走了三分之一的时候，柱子再次发生变化，这一次的变化诡异异常，快如闪电，白起根本没有时间来判断，更可怕的是，石头、钢针各种物体不知什么时候就从什么位置砸向白起。
白起一次次地被袭击着，不停地落下去，遍体鳞伤，他用了三个月的时间才习惯了这种袭击和变化，又用了三个月的时间才行走自如。
一晃已经快两年了，白起身体变得健壮起来，最关键的一切都消失了！
……
经脉体操，一种通过身体的运动达到经脉贯通的运动，白起所做的就是这种运动，通过这种训练，人体不但会大大提高灵活和反应速度，同时可以让经脉处于高强度的压迫下，有利于经脉贯通。
按照霍申的计划，这一套运动，小家伙最少需要六七年才可以完成，完成后经脉自然会贯通，而且有可能在丹田能形成能量漩涡，那时候小家伙已经是一个不错的古武战士，训练也会因为时间压缩系统能量不足而停止，这套时间压缩属于中等级别的系统，最大压缩时间是十年。
可他没有想到，小家伙完成训练只用了不到两年，这根本不是人能做到的！霍申一屁股坐在椅子上，大口大口喘着粗气，难道是系统有问题？或者自己在做梦！
霍申用了很长时间才从梦幻般的感觉中恢复过来，他看着系统内传回来的信息，小家伙的丹田出已经形成了初始形态的能量漩涡，而且漩涡很充足很有力量。
见鬼了，一定听是见鬼了！霍申用力在自己的大腿上狠狠地掐了一把，在确定自己真的不是做梦之后，在确定还有足够的压缩时间，决定继续进行高强度的训练！
……