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奇书网 www.qishuwu.cc,火爆分卫无错无删减全文免费阅读!

      司徒敬发话,秦枫也想让小虎进校队,所以立马开始行动,给徐小虎讲解投篮的动作要领,以及重点。

      “小虎,你跟着我学。”秦枫拿着一个篮球站到罚球线位置,叫徐小虎也拿一个篮球。

      秦枫一边做投篮动作,一边教:“像我这样,一手托球,一手辅助,弯腰,墩身,然后跳起,手腕随之而动。”

      “放松,不要紧绷着,左手不要施加力。”

      “手指,特别是食指,要对着篮圈,就像是一个瞄准器……对,头抬起,看着篮圈,借着双腿,腰腹的力量推动,手腕抖动……”

      秦枫认真的教徐小虎,徐小虎也在认真的学,一丝不苟。

      司徒敬,以及一众球员都在一边看着。

      “哦。”徐小虎答应一声,学着秦枫的动作,弯腰,墩身,跳起,托球,然后手腕一抖。

      这一系列动作做的还算不错,可球投出去,却愣是连框都没沾到,直接砸在了篮板上,发出砰的一声。

      “学长。”徐小虎苦笑,看向秦枫。

      “没事,第一次嘛,我们继续。”秦枫安慰了一句,重新带着小虎投篮。

      一样是他在前边做,小虎在后边模仿。

      砰!

      又是打在篮板上。

      “没事,再来。”

      “好。”

      砰!

      又是篮板。

      一直到第六次,才是蹦的一声,球碰到了篮圈,但依然没进,非常干脆的就弹飞了。

      “嗯,还是有进步的,已经能打到篮圈了。”秦枫心虚的说道,六个球才堪堪砸到篮圈,让秦枫觉得不可思议,小虎扔板砖仍的那么准,怎么投篮的准头这么差?

      郭义、王全等人也不禁摇头,这准头实在太差了。

      “嗤。”江浩撇了撇嘴,不削的一笑。

      一群人里边,也就只有司徒敬表情平静,看了看小虎,又看了看篮球,若有所思,说道:“行了,投篮就先测试到这里。小虎,你跟我去测试身体素质。秦枫,还有其他人,自由训练,别傻愣着了。”

      “是。”众人答道,各自散开,开始训练。

      “小虎,跟我来。”司徒敬冲徐小虎招手。

      徐小虎看了秦枫一眼,秦枫点点头,徐小虎这才镇定一些,跟在司徒敬的后头,走进了另外一间屋子。

      所谓的身体测试,主要是速度、力量、弹跳这三个。

      这些需要一些测试仪器,在球馆的另外一间房间,所以司徒敬带小虎过去,其他人则不用跟去。

      “啪啪……”

      球馆里,众人开始训练。

      方柔抱着一个笔记本,坐在场边上,看着场上的球员,不时低声嘀咕两句,在笔记本上写下一些东西。

      江浩也脱掉了外套,捡起一个篮球,开始在外线投三分球。

      一个,两个,三个……

      一开始,大家没觉得什么,可当江浩连续七个三分球命中,每一个都是空心,大家便陆续停了下来,看着江浩。

      见众人都看着自己,江浩嘴角上扬,傲然一笑,捡起篮球,回到三分线外,再度出手。

      “唰!”

      又进。

      罗永辉上前几步,捡起篮球,传给江浩:“我来给你传球,你只管投。”>

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