，然后点击“添加到主屏幕”第154章 增加训练项目（二） (1/2)
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战士们听到这番话，虽然身体疲惫，但眼神中却闪烁起了不服输的光芒。他们互相看了一眼，似乎在无声地交流着：我们能行，我们不能在这里倒下。
“来，调整呼吸，找到节奏，我们是一个团队，一个人累了，其他人顶上，一起把这最后几组完成！”王光周适时地加以鼓励。
受到激励的战士们，开始重新调整状态，他们或低声互励，或以坚定的目光交流，
队伍的节奏逐渐恢复，速度虽未回到最初，却也稳定了下来。
每一次的抬举，都凝聚着团队的力量，每一次的坚持，都在无声地证明着他们的韧性与决心。
“就是这样，兄弟们！你们的每一分努力，都是在为未来可能遇到的挑战铺路。”付庆山也加入了鼓劲。
随着时间的推移，三十组抬举终于接近尾声，战士们尽管疲惫不堪，但脸上洋溢着的却是难以言喻的成就感与自豪。
他们证明了自己不仅在体能上能够突破极限，在团队协作与精神意志上也同样坚韧不拔。
随着三十组抬举的艰难完成，战士们虽然气喘吁吁，但眼神中却闪烁着不屈的光芒。
他们迅速调整队形，每六人一组分成两个三人小队，准备迎接下一轮的挑战——拉轮胎往返跑。
“现在，三人一组，准备就绪，两百米往返跑，出发！”付庆山的声音再次响起，简短有力，点燃了战士们心中的战火。
战士们迅速就位，每组的人握住连接轮胎的绳索，调整好姿势，轮胎在粗糙的地面上发出沉闷的摩擦声，
每一步都异常艰难，但这丝毫没有减缓他们的步伐。他们咬紧牙关，汗水如雨下，却依然坚持着，互相鼓励，齐心协力向前推进。
两百米的距离看似不远，但在拖拽着沉重轮胎的情况下，每一步都仿佛在与重力做斗争。
往返的过程不仅是对体力的极大消耗，更是对意志力的严峻考验。
每当一人完成往返，喘息未定的他们总会为仍在路上的战友加油鼓劲，团队的凝聚力和士气在这一过程中得到了极大的提升。
徐政委站在操场边缘，双手背在身后，目光中满是兴趣与赞赏。
他仔细观察着陆政创新的训练方法，只见战士们在分组合作下，无论是抬举木头筒还是拉轮胎往返。
都展现出了前所未有的团队协作精神与极高的训练热情。
这样的场景让他深感欣慰，因为这种训练不仅锻炼了战士们的体能，
更重要的是加强了他们之间的默契和信任，这对于部队的战斗力提升有着不可估量的价值。
“陆政，你的这些新训练方式确实很有创意，很好地激发了战士们的潜能。”
徐政委在训练间隙走向陆政，语带赞许地说道，“看得出来，战士们的团队协作能力有了提升，这对我们的整体作战能力是极大的增强。”
陆政闻言回应道：“谢谢政委的认可，现在战争对单兵素质和团队协作提出了更高要求，
我们希望通过这些训练，让每位战士都能在体能、技能和心理上做好充分准备。”
“你们做得很好，继续坚持... -->>
战士们听到这番话，虽然身体疲惫，但眼神中却闪烁起了不服输的光芒。他们互相看了一眼，似乎在无声地交流着：我们能行，我们不能在这里倒下。
“来，调整呼吸，找到节奏，我们是一个团队，一个人累了，其他人顶上，一起把这最后几组完成！”王光周适时地加以鼓励。
受到激励的战士们，开始重新调整状态，他们或低声互励，或以坚定的目光交流，
队伍的节奏逐渐恢复，速度虽未回到最初，却也稳定了下来。
每一次的抬举，都凝聚着团队的力量，每一次的坚持，都在无声地证明着他们的韧性与决心。
“就是这样，兄弟们！你们的每一分努力，都是在为未来可能遇到的挑战铺路。”付庆山也加入了鼓劲。
随着时间的推移，三十组抬举终于接近尾声，战士们尽管疲惫不堪，但脸上洋溢着的却是难以言喻的成就感与自豪。
他们证明了自己不仅在体能上能够突破极限，在团队协作与精神意志上也同样坚韧不拔。
随着三十组抬举的艰难完成，战士们虽然气喘吁吁，但眼神中却闪烁着不屈的光芒。
他们迅速调整队形，每六人一组分成两个三人小队，准备迎接下一轮的挑战——拉轮胎往返跑。
“现在，三人一组，准备就绪，两百米往返跑，出发！”付庆山的声音再次响起，简短有力，点燃了战士们心中的战火。
战士们迅速就位，每组的人握住连接轮胎的绳索，调整好姿势，轮胎在粗糙的地面上发出沉闷的摩擦声，
每一步都异常艰难，但这丝毫没有减缓他们的步伐。他们咬紧牙关，汗水如雨下，却依然坚持着，互相鼓励，齐心协力向前推进。
两百米的距离看似不远，但在拖拽着沉重轮胎的情况下，每一步都仿佛在与重力做斗争。
往返的过程不仅是对体力的极大消耗，更是对意志力的严峻考验。
每当一人完成往返，喘息未定的他们总会为仍在路上的战友加油鼓劲，团队的凝聚力和士气在这一过程中得到了极大的提升。
徐政委站在操场边缘，双手背在身后，目光中满是兴趣与赞赏。
他仔细观察着陆政创新的训练方法，只见战士们在分组合作下，无论是抬举木头筒还是拉轮胎往返。
都展现出了前所未有的团队协作精神与极高的训练热情。
这样的场景让他深感欣慰，因为这种训练不仅锻炼了战士们的体能，
更重要的是加强了他们之间的默契和信任，这对于部队的战斗力提升有着不可估量的价值。
“陆政，你的这些新训练方式确实很有创意，很好地激发了战士们的潜能。”
徐政委在训练间隙走向陆政，语带赞许地说道，“看得出来，战士们的团队协作能力有了提升，这对我们的整体作战能力是极大的增强。”
陆政闻言回应道：“谢谢政委的认可，现在战争对单兵素质和团队协作提出了更高要求，
我们希望通过这些训练，让每位战士都能在体能、技能和心理上做好充分准备。”
“你们做得很好，继续坚持... -->>
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