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便是源自心脏的跳动。
淬血之后，鲜血品质变高，将对修者心脏产生极大负荷，是故要紧接强化心脏，继而完善淬炼五脏。
淬脏此步完成，元修将可控五脏与鲜血调动，能迅速排解各种奇毒，亦可刺激全身或独个部位，暂时强化自身能力。
故而淬脏此步，对修者的抗毒能力与爆发力提升最大！
第五步：「淬骨」！
五脏增强后，即使抑制心跳，也将会震动体骨，长期不管，伤胸脊最重，影响修行，继而淬骨成首要。
骨即为支撑起人体进行各种活动的硬物，传承至今，淬骨之法繁多不一，但每一部淬骨法门都会清楚说明人的骨骼信息。
人体共有两百零六块骨头，分为二十九块颅骨、五十一块躯干骨、六十四块上肢骨和六十二块下肢骨。
修者便以胸骨为起始，先练胸肋，再修脊柱，以完善躯干，随后强化四肢百骨，最后攻破颅骨，且颅骨的完成有助于后续淬窍。
爱美之人，尤重淬颅，颅骨淬炼之中会矫正骨相，从而影响面相，对着容貌有着很多的美化之效。
多数修者更注重淬骨带来的总体实力提升。
此步完成，元修的防御力将提升十倍不止！
第六步：「淬腑」！
淬骨完成，多有骨骼沉重之特点，便有将修者下压之趋势。
当迅速完成体内余下尚未淬部位，其中脑、窍在上，压力最小，仅有六腑在下，受压难受，须得尽快淬炼。
此步对扩充纳气丹田的效果远非其他阶位徐徐扩张丹田之力可比，且大增消化灵药之效。
此步完成，修者的修行纳气之速与量将增数倍，其中量是此步最大特质，不计『终脉』，此步对修者的修行之力提升最大！
「脏」、「骨」、「腑」此三步称之中三步，完成之后，五脏六腑与体骨将相辅相成，三者互通，尽皆受益。
且与「肉」、「脉」、「血」前三步淬炼结果作为小体，淬炼到此视作小成，元修的整体实力更上一层。
最后三步将简称为后三步，其淬炼难度比之先前都有剧增，且多有痛苦，生死危机常有，若无前者基础，贸然淬炼后者，恐生死难料。
第七步：「淬髓」！
后三步中，脑、窍难度最大，极易死亡，当壮大生机后方再淬炼，淬髓即为壮大生机的最佳方式之一。
故而，淬体小成后，当先去淬髓，强化骨之根基，骨骼将不再外强中干。
此步完成，断骨轻易可续，肉掉血枯亦可超快速再生，元修的生命力和恢复力将再次得到不可思议地强化。
第八步：「淬脑」！
只有淬髓完成，生命得到超强强化后，方可进行凶险万分的淬脑，且常常辅以救命药物搭配进行。
淬脑将对脆弱的大脑产生强烈的刺激，极其容易产生损伤，需得耗费生命力以不断生成更佳的脑部之肉。
做的便是以新换旧，以强替弱，亦或是某块原生脑肉在持续刺激下得到不断强化。
原生脑肉越多即体质越好，最后的收益也将会越大。
淬脑此步完成后，修者感知放大，智慧提升，对自身力量全方面的调控达到入微之效。
同时感知天地之力更强，比之先前，修者能更加轻易引导、操控天地无主元气。
即使体质难融天地，第三步之后还不会的一流与顶流的飞行之法，在此步完成后也将学会。
第九步，亦是最后一步：「淬窍」！
通窍虚镜里的窍是为缥缈神窍，淬体实镜之窍即为实在外窍，是头部目、鼻、口、耳的七窍。
窍为实镜七窍，耳清目明，洞感天地，明悟瞬身的关键，为后续进阶元尊凝结元识打下坚实基础。
七窍洗练之效：
目净耳清，嗅觉灵敏。
伶牙俐齿，口齿生香。
淬骨后加强的听力将再次强化，此外目力也会得到百倍强化。
七窍淬完之后，七感合一，修者便是由实向虚，开启灵窍，灵窍处神窍之下而向上观望之地，灵窍开启之后，体内精元之气便可代替七窍感知周遭附近之物。
灵窍开启，通过元气感知，联通脑域，修者感知不断放大，可查探周身空间奇异点位，元气护身，心念所至，身影随行，破空而出，是为「瞬身」之效！
瞬身范围有大有小，因人而异，天赋异禀者，沟通天地之能强大，提前学会瞬身，亦不奇怪。
甚至者，提前凝结元尊独有之元识，亦不奇怪。
但瞬身期间，穿行空间缝隙，若无淬体强大基础，便极易身受重伤。
像完成淬髓方才学会顶流飞行的修者，其完成淬窍后的瞬身范围便会十分近短。
此类修者连通天地的能力低下，若无剧变，此生便与通窍无缘，亦无『终脉』之可能。
淬体大成，灵窍之后即是元尊之位，便是要扩展脑域灵窍，蕴养识念，凝结元识，因此元识成为元尊最大特质。
即有称之为，元尊者，识感八方！
因元识乃至神识的存在，面对高阶修者，瞬身往往受限无用。
高阶修者可铺开自身识念压制低阶修者感官，同时封闭所有可用瞬身点位，以让低阶修者瞬身无用。
若是同阶修者对战，可爆发自身气势，扰乱周遭空间，使其狂暴异常，以此提高对手瞬身的代价。
少奇属天资卓绝之人，更是福泽深厚之人，对于这类异常怪才不可以常理而言之，适用于普通修者的淬体序列对其也没有多少意义。
从获得月亮迷宫的第一块月华石起，少奇他便提前开始了骨髓的淬炼！
对于旁人来说，若是在没有准备的情况下，贸然将月华引入体内，极易会冻彻骨髓以及体内周身元气，进而逐步导致修者衰亡。
可少奇身躯受神光神宝神福重铸，成就了万道之体，月华入体对他只有零风险的绝对好处。
《明月炼元法》的教授颇为耗时，已然来到了大日黯淡之息。
一场优雅的烛光晚餐后，少奇又开始了挥剑。
值得一提的是，晚餐之中，白月有观察着少奇的举止，实际是对少奇的学礼成果的一种检验，而经过戒尺调教的少奇表现得自是没有让白月失望。
在练剑之后，他又要练的就该是婚舞了。
这一天的行程可谓满得不能再满了。
……
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便是源自心脏的跳动。
淬血之后，鲜血品质变高，将对修者心脏产生极大负荷，是故要紧接强化心脏，继而完善淬炼五脏。
淬脏此步完成，元修将可控五脏与鲜血调动，能迅速排解各种奇毒，亦可刺激全身或独个部位，暂时强化自身能力。
故而淬脏此步，对修者的抗毒能力与爆发力提升最大！
第五步：「淬骨」！
五脏增强后，即使抑制心跳，也将会震动体骨，长期不管，伤胸脊最重，影响修行，继而淬骨成首要。
骨即为支撑起人体进行各种活动的硬物，传承至今，淬骨之法繁多不一，但每一部淬骨法门都会清楚说明人的骨骼信息。
人体共有两百零六块骨头，分为二十九块颅骨、五十一块躯干骨、六十四块上肢骨和六十二块下肢骨。
修者便以胸骨为起始，先练胸肋，再修脊柱，以完善躯干，随后强化四肢百骨，最后攻破颅骨，且颅骨的完成有助于后续淬窍。
爱美之人，尤重淬颅，颅骨淬炼之中会矫正骨相，从而影响面相，对着容貌有着很多的美化之效。
多数修者更注重淬骨带来的总体实力提升。
此步完成，元修的防御力将提升十倍不止！
第六步：「淬腑」！
淬骨完成，多有骨骼沉重之特点，便有将修者下压之趋势。
当迅速完成体内余下尚未淬部位，其中脑、窍在上，压力最小，仅有六腑在下，受压难受，须得尽快淬炼。
此步对扩充纳气丹田的效果远非其他阶位徐徐扩张丹田之力可比，且大增消化灵药之效。
此步完成，修者的修行纳气之速与量将增数倍，其中量是此步最大特质，不计『终脉』，此步对修者的修行之力提升最大！
「脏」、「骨」、「腑」此三步称之中三步，完成之后，五脏六腑与体骨将相辅相成，三者互通，尽皆受益。
且与「肉」、「脉」、「血」前三步淬炼结果作为小体，淬炼到此视作小成，元修的整体实力更上一层。
最后三步将简称为后三步，其淬炼难度比之先前都有剧增，且多有痛苦，生死危机常有，若无前者基础，贸然淬炼后者，恐生死难料。
第七步：「淬髓」！
后三步中，脑、窍难度最大，极易死亡，当壮大生机后方再淬炼，淬髓即为壮大生机的最佳方式之一。
故而，淬体小成后，当先去淬髓，强化骨之根基，骨骼将不再外强中干。
此步完成，断骨轻易可续，肉掉血枯亦可超快速再生，元修的生命力和恢复力将再次得到不可思议地强化。
第八步：「淬脑」！
只有淬髓完成，生命得到超强强化后，方可进行凶险万分的淬脑，且常常辅以救命药物搭配进行。
淬脑将对脆弱的大脑产生强烈的刺激，极其容易产生损伤，需得耗费生命力以不断生成更佳的脑部之肉。
做的便是以新换旧，以强替弱，亦或是某块原生脑肉在持续刺激下得到不断强化。
原生脑肉越多即体质越好，最后的收益也将会越大。
淬脑此步完成后，修者感知放大，智慧提升，对自身力量全方面的调控达到入微之效。
同时感知天地之力更强，比之先前，修者能更加轻易引导、操控天地无主元气。
即使体质难融天地，第三步之后还不会的一流与顶流的飞行之法，在此步完成后也将学会。
第九步，亦是最后一步：「淬窍」！
通窍虚镜里的窍是为缥缈神窍，淬体实镜之窍即为实在外窍，是头部目、鼻、口、耳的七窍。
窍为实镜七窍，耳清目明，洞感天地，明悟瞬身的关键，为后续进阶元尊凝结元识打下坚实基础。
七窍洗练之效：
目净耳清，嗅觉灵敏。
伶牙俐齿，口齿生香。
淬骨后加强的听力将再次强化，此外目力也会得到百倍强化。
七窍淬完之后，七感合一，修者便是由实向虚，开启灵窍，灵窍处神窍之下而向上观望之地，灵窍开启之后，体内精元之气便可代替七窍感知周遭附近之物。
灵窍开启，通过元气感知，联通脑域，修者感知不断放大，可查探周身空间奇异点位，元气护身，心念所至，身影随行，破空而出，是为「瞬身」之效！
瞬身范围有大有小，因人而异，天赋异禀者，沟通天地之能强大，提前学会瞬身，亦不奇怪。
甚至者，提前凝结元尊独有之元识，亦不奇怪。
但瞬身期间，穿行空间缝隙，若无淬体强大基础，便极易身受重伤。
像完成淬髓方才学会顶流飞行的修者，其完成淬窍后的瞬身范围便会十分近短。
此类修者连通天地的能力低下，若无剧变，此生便与通窍无缘，亦无『终脉』之可能。
淬体大成，灵窍之后即是元尊之位，便是要扩展脑域灵窍，蕴养识念，凝结元识，因此元识成为元尊最大特质。
即有称之为，元尊者，识感八方！
因元识乃至神识的存在，面对高阶修者，瞬身往往受限无用。
高阶修者可铺开自身识念压制低阶修者感官，同时封闭所有可用瞬身点位，以让低阶修者瞬身无用。
若是同阶修者对战，可爆发自身气势，扰乱周遭空间，使其狂暴异常，以此提高对手瞬身的代价。
少奇属天资卓绝之人，更是福泽深厚之人，对于这类异常怪才不可以常理而言之，适用于普通修者的淬体序列对其也没有多少意义。
从获得月亮迷宫的第一块月华石起，少奇他便提前开始了骨髓的淬炼！
对于旁人来说，若是在没有准备的情况下，贸然将月华引入体内，极易会冻彻骨髓以及体内周身元气，进而逐步导致修者衰亡。
可少奇身躯受神光神宝神福重铸，成就了万道之体，月华入体对他只有零风险的绝对好处。
《明月炼元法》的教授颇为耗时，已然来到了大日黯淡之息。
一场优雅的烛光晚餐后，少奇又开始了挥剑。
值得一提的是，晚餐之中，白月有观察着少奇的举止，实际是对少奇的学礼成果的一种检验，而经过戒尺调教的少奇表现得自是没有让白月失望。
在练剑之后，他又要练的就该是婚舞了。
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