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杨武没想到的是，萧南周五下午便在洛港健身俱乐部办好了会员卡，就等着周日在这里与杨武碰面了。
且说杨武回到了家，便急不可耐的拿起了恶魔雕像，开始了修炼。
因为已经练气四阶，也就是化气境，可以使用基本的一些小法术了，‘聚灵诀’自然也包含在了其中。
所谓聚灵，就是把天地之间最精华的灵力聚集在一起，方便自己修炼，这是每一个修仙之人都会的低级法术，本来在修仙界杨武都不屑于使用，但是在灵气稀薄的地球，却能起到意想不到的作用。
一见到萧家人，杨武更加坚定了报仇的欲望，当下振起精神，收起慵懒的姿态，摆出修炼的姿势，十指结出印结，然后凝下骚乱的心神，缓缓闭目修炼。
也就在半个小时后，杨武的皮肤，一点点金色光芒，顺着手指的点动，缓缓的钻进杨武的身体之内……
夜晚，大家都熟睡了，杨武爬起身来，扭了扭酸麻的脖子，慵懒的伸了个懒腰，一阵骨头相碰撞的噼里啪啦声，却是从刚刚运动的身体中接连传了出来。
“练气五阶……应该算是先天之下无敌了吧，这个状态，不知道能不能吊打萧南了……”
杨武喃喃自语，嘴角挂起了一丝笑意，说实话，他也没想到自己能这么快的突破。
周六这天，杨武照例到洛港健身与几个熟人打过招呼，杨武便从下午三点钟开始，一直联系到晚上八点才回去，他已经有了经验，即便是这样最高强度的练习五个小时自己回去睡一晚，第二天体力便可恢复如初了。
既然突破这么快，就自然要好好好的稳固根基了。
到了周日下午，杨武先是打车到了韩萱家，然后与她一起出门，来到洛港健身俱乐部，杨武手中只有一张卡，不过前台的女孩倒是非常好说话，当杨武表示韩萱是自己女朋友时，对方便会意的点了点头，任由杨武带着韩萱进去。
韩萱之前听杨武提起过这里的情况但今天真正到了现场，才发现这里面除了前台的两个姑娘之外，剩下的全都是男人。
不但那些健身爱好者正穿着短裤背心在器械上训练，还有一帮赤膊的散打爱好者，在擂台附近进行沙袋训练。
韩萱不禁有些尴尬，开口道：“真的是一个女孩都没有啊。”
“嗯。”杨武点了点头道：“这里都是健身爱好者，进行的都是高强度训练，那边应该是这里老板的散打队伍，基本上没有任何针对女人的项目。”
韩萱吐了吐舌头问道：“那女卫生间总该有吧？”
杨武笑道：“没有，更衣室、卫生间和淋浴间都是男性。”
韩萱诧异的说不出话来，杨武随即安慰道：“有一个员工卫生间，基本上是那两个女孩专用，也就可以算是女卫生间吧。”
韩萱这才松了口气，道：“你吓我一跳……”
杨武带着韩萱走向更衣室方向，更衣室的入口旁边有休息沙发，杨武便示意韩萱到沙发上等着自己换衣服，这时，几个熟人看见杨武领着一个极漂亮的姑娘走了进来，都不禁出言调侃道：“小力王，今天怎么还把女朋友带来了？”
杨武笑着跟众人点头示意，道：“她要过来看看，我就带她来了，你们可都文明点啊，出再多汗不许脱上衣，露出那一坨坨疙瘩肉吓唬人。”
其中一人哈哈笑道：“疙瘩肉有个屁用，一身肉还不如你一根杆的力量大，今天准备练什么？”
“先上杠铃卧推。”杨武笑道：“感觉这个对上肢力量的训练比较有用。”
那人点了点头，又问道：“准备上多少公斤？”
“一百六起步，看看能不能冲到二百。”杨武淡淡说了... -->>
杨武没想到的是，萧南周五下午便在洛港健身俱乐部办好了会员卡，就等着周日在这里与杨武碰面了。
且说杨武回到了家，便急不可耐的拿起了恶魔雕像，开始了修炼。
因为已经练气四阶，也就是化气境，可以使用基本的一些小法术了，‘聚灵诀’自然也包含在了其中。
所谓聚灵，就是把天地之间最精华的灵力聚集在一起，方便自己修炼，这是每一个修仙之人都会的低级法术，本来在修仙界杨武都不屑于使用，但是在灵气稀薄的地球，却能起到意想不到的作用。
一见到萧家人，杨武更加坚定了报仇的欲望，当下振起精神，收起慵懒的姿态，摆出修炼的姿势，十指结出印结，然后凝下骚乱的心神，缓缓闭目修炼。
也就在半个小时后，杨武的皮肤，一点点金色光芒，顺着手指的点动，缓缓的钻进杨武的身体之内……
夜晚，大家都熟睡了，杨武爬起身来，扭了扭酸麻的脖子，慵懒的伸了个懒腰，一阵骨头相碰撞的噼里啪啦声，却是从刚刚运动的身体中接连传了出来。
“练气五阶……应该算是先天之下无敌了吧，这个状态，不知道能不能吊打萧南了……”
杨武喃喃自语，嘴角挂起了一丝笑意，说实话，他也没想到自己能这么快的突破。
周六这天，杨武照例到洛港健身与几个熟人打过招呼，杨武便从下午三点钟开始，一直联系到晚上八点才回去，他已经有了经验，即便是这样最高强度的练习五个小时自己回去睡一晚，第二天体力便可恢复如初了。
既然突破这么快，就自然要好好好的稳固根基了。
到了周日下午，杨武先是打车到了韩萱家，然后与她一起出门，来到洛港健身俱乐部，杨武手中只有一张卡，不过前台的女孩倒是非常好说话，当杨武表示韩萱是自己女朋友时，对方便会意的点了点头，任由杨武带着韩萱进去。
韩萱之前听杨武提起过这里的情况但今天真正到了现场，才发现这里面除了前台的两个姑娘之外，剩下的全都是男人。
不但那些健身爱好者正穿着短裤背心在器械上训练，还有一帮赤膊的散打爱好者，在擂台附近进行沙袋训练。
韩萱不禁有些尴尬，开口道：“真的是一个女孩都没有啊。”
“嗯。”杨武点了点头道：“这里都是健身爱好者，进行的都是高强度训练，那边应该是这里老板的散打队伍，基本上没有任何针对女人的项目。”
韩萱吐了吐舌头问道：“那女卫生间总该有吧？”
杨武笑道：“没有，更衣室、卫生间和淋浴间都是男性。”
韩萱诧异的说不出话来，杨武随即安慰道：“有一个员工卫生间，基本上是那两个女孩专用，也就可以算是女卫生间吧。”
韩萱这才松了口气，道：“你吓我一跳……”
杨武带着韩萱走向更衣室方向，更衣室的入口旁边有休息沙发，杨武便示意韩萱到沙发上等着自己换衣服，这时，几个熟人看见杨武领着一个极漂亮的姑娘走了进来，都不禁出言调侃道：“小力王，今天怎么还把女朋友带来了？”
杨武笑着跟众人点头示意，道：“她要过来看看，我就带她来了，你们可都文明点啊，出再多汗不许脱上衣，露出那一坨坨疙瘩肉吓唬人。”
其中一人哈哈笑道：“疙瘩肉有个屁用，一身肉还不如你一根杆的力量大，今天准备练什么？”
“先上杠铃卧推。”杨武笑道：“感觉这个对上肢力量的训练比较有用。”
那人点了点头，又问道：“准备上多少公斤？”
“一百六起步，看看能不能冲到二百。”杨武淡淡说了... -->>
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