，然后点击“添加到主屏幕” 奇书网 www.qishuwu.cc，一剑归墟无错无删减全文免费阅读！
来。
“这就是修道法诀，和我以前练的拳谱腿法完全不同，现在看来，那些自诩高深的拳法腿法，都是垃圾，连修道法诀的皮毛都不如！”
林程感叹，他开始对修道法诀有了大概的理解。
“修行的开始，是筑基引元，利用天地元能，打熬身体，让体魄越来越强健，以至于最终达到体窍滋生元力、法力的地步。这是修行的第一个境界，叫做‘筑引境’！”
“筑引境界，一共有九重，每一重，都有特别的变化。像第一重，叫‘吐纳增息’，是通过吐纳空气，结合身体特殊的震动，利用肺腑，过滤空气，留下天地元能，从而增强内脏的功能。”
“人体内脏功能强大，就会身强体健，少生病疾。筑引修炼，由内而外，不仅是变强途径，也是养生妙法！”
林程的眼睛越来越亮，也越加激动和好奇，他不顾天色，想要彻夜不休，立刻开始修行！
修行太吸引他了，因为在玉书的最后，还记录有一段文字，说如果杂役弟子达到筑引境第九重“体窍生元”的地步，就可以晋升为入门弟子，得到归云圣法的后续法诀！
入门弟子是什么概念？
那个不可一世，恩威并施，挥手飞剑出，斩人如斩草的纪和裕，就是入门弟子！
入门弟子才算有地位。
杂役弟子数以亿计，在归云圣宗里实在太多太普遍，如果哪个杂役弟子被欺辱，根本没处说理，如纪和裕所言，杂役弟子就算被杀了，不闹到长老那里，也不会有人知。
入门弟子就不同了，入门弟子通过入门考核，个个都是资质不凡，引起宗门的重视，会重点培养，轻易不会让他们死。
而且入门弟子还有极大的权利，比如掌管杂役弟子，比如替长老办事，行使权利，生杀予夺，等等等等，不一而足。
林程如果成为入门弟子，十年之后，脱离门派，回到王朝，必定光耀门楣，连赵安城身份最为尊贵的赵府家主，都要亲自出门迎接！
到那时，他才算没有辜负林父的一片期许！
林程想了很多，甚至十年后的情形都有涉猎，最后，他终于平静了下来，开始吐纳、修炼。
他按照玉书中的记载，一呼一吸，同时震荡身体，让吸入肺腑的空气尽量在身体内多待一阵。
如此半个时辰后，林程忽然觉得，肺腑中突然有了一些物质，沉甸甸的，使他不由加粗了呼吸，顿时，呼出的气息开始如风一般，绵绵不绝，整整半分钟才停下来。
内脏沉重，呼吸成风！
林程眼睛一亮，露出狂喜的神色。
这种情况，玉书中有记载，是初入筑引境界第一重“吐纳增息”的一种表征！
这代表着，林程就此迈入了修道的第一步！
林程狂喜，没想到如此顺利，他觉得自己是天才，半个时辰就拥有这样的表现，无疑很妖孽。
很快，他镇定下来，继续呼吸吐纳，小心翼翼的稳固这一境界，生怕从这种状态跌落下来。
“呼”~
“吸”~
“呼”~
“吸”
……
忽然，林程的背颈一凉，令他猛得打了一个哆嗦，顿时便从这种状态退了出来。
“怎么回事！”
林程睁大了眼睛，满面诧异，他摸了摸背颈，并未发觉有异，但刚才那股凉意，却分明不是幻觉。
“嘶～”
林程又倒吸一口凉气。
又是一阵冰凉，只出现了一瞬，立刻消失不见，但比上一次更加剧烈。
“我的身体出现了问题？？……”
林程惊疑不定，他摸着后背颈，想要查看到底出了什么问题。
突然这时，一股庞大的吸力自林程后背颈涌现，然后，他的体内，好像有什么物质，被这股吸力，一抽一抽，全部掠夺了去。
林程彻底惊惧了，这个变故太惊人，他想不通，不过刚开启修炼，怎么会有这种事……
嗤！
待一切有所平静，林程正要检查身体到底如何时，却是突然发现，背颈之中，似乎有什么东西跳动了一下。
只这一下，林程整个人就忽然僵住，然后直挺挺的晕厥了过去。
来。
“这就是修道法诀，和我以前练的拳谱腿法完全不同，现在看来，那些自诩高深的拳法腿法，都是垃圾，连修道法诀的皮毛都不如！”
林程感叹，他开始对修道法诀有了大概的理解。
“修行的开始，是筑基引元，利用天地元能，打熬身体，让体魄越来越强健，以至于最终达到体窍滋生元力、法力的地步。这是修行的第一个境界，叫做‘筑引境’！”
“筑引境界，一共有九重，每一重，都有特别的变化。像第一重，叫‘吐纳增息’，是通过吐纳空气，结合身体特殊的震动，利用肺腑，过滤空气，留下天地元能，从而增强内脏的功能。”
“人体内脏功能强大，就会身强体健，少生病疾。筑引修炼，由内而外，不仅是变强途径，也是养生妙法！”
林程的眼睛越来越亮，也越加激动和好奇，他不顾天色，想要彻夜不休，立刻开始修行！
修行太吸引他了，因为在玉书的最后，还记录有一段文字，说如果杂役弟子达到筑引境第九重“体窍生元”的地步，就可以晋升为入门弟子，得到归云圣法的后续法诀！
入门弟子是什么概念？
那个不可一世，恩威并施，挥手飞剑出，斩人如斩草的纪和裕，就是入门弟子！
入门弟子才算有地位。
杂役弟子数以亿计，在归云圣宗里实在太多太普遍，如果哪个杂役弟子被欺辱，根本没处说理，如纪和裕所言，杂役弟子就算被杀了，不闹到长老那里，也不会有人知。
入门弟子就不同了，入门弟子通过入门考核，个个都是资质不凡，引起宗门的重视，会重点培养，轻易不会让他们死。
而且入门弟子还有极大的权利，比如掌管杂役弟子，比如替长老办事，行使权利，生杀予夺，等等等等，不一而足。
林程如果成为入门弟子，十年之后，脱离门派，回到王朝，必定光耀门楣，连赵安城身份最为尊贵的赵府家主，都要亲自出门迎接！
到那时，他才算没有辜负林父的一片期许！
林程想了很多，甚至十年后的情形都有涉猎，最后，他终于平静了下来，开始吐纳、修炼。
他按照玉书中的记载，一呼一吸，同时震荡身体，让吸入肺腑的空气尽量在身体内多待一阵。
如此半个时辰后，林程忽然觉得，肺腑中突然有了一些物质，沉甸甸的，使他不由加粗了呼吸，顿时，呼出的气息开始如风一般，绵绵不绝，整整半分钟才停下来。
内脏沉重，呼吸成风！
林程眼睛一亮，露出狂喜的神色。
这种情况，玉书中有记载，是初入筑引境界第一重“吐纳增息”的一种表征！
这代表着，林程就此迈入了修道的第一步！
林程狂喜，没想到如此顺利，他觉得自己是天才，半个时辰就拥有这样的表现，无疑很妖孽。
很快，他镇定下来，继续呼吸吐纳，小心翼翼的稳固这一境界，生怕从这种状态跌落下来。
“呼”~
“吸”~
“呼”~
“吸”
……
忽然，林程的背颈一凉，令他猛得打了一个哆嗦，顿时便从这种状态退了出来。
“怎么回事！”
林程睁大了眼睛，满面诧异，他摸了摸背颈，并未发觉有异，但刚才那股凉意，却分明不是幻觉。
“嘶～”
林程又倒吸一口凉气。
又是一阵冰凉，只出现了一瞬，立刻消失不见，但比上一次更加剧烈。
“我的身体出现了问题？？……”
林程惊疑不定，他摸着后背颈，想要查看到底出了什么问题。
突然这时，一股庞大的吸力自林程后背颈涌现，然后，他的体内，好像有什么物质，被这股吸力，一抽一抽，全部掠夺了去。
林程彻底惊惧了，这个变故太惊人，他想不通，不过刚开启修炼，怎么会有这种事……
嗤！
待一切有所平静，林程正要检查身体到底如何时，却是突然发现，背颈之中，似乎有什么东西跳动了一下。
只这一下，林程整个人就忽然僵住，然后直挺挺的晕厥了过去。