，然后点击“添加到主屏幕” 奇书网 www.qishuwu.cc，金刚行者无错无删减全文免费阅读！
现在看来就是因为担心种种问题，所以沈中成才会把金条给自己带上。
想到这里，前任遗留下来的怨气和不甘消散一空，让沈浪忍不住放声大笑了三声，有了一种从此天高海阔的感觉。
“啧啧，我们至少还要走两个时辰，你还是不要高兴的太早了。”走在前方的老把头自然不知道沈浪的心里变化，以为沈浪只是不知天高地厚的高兴，吸了一口旱烟后悠悠提示道。
原本只是想要找个关门弟子继承自己一身所学，没想到沈浪变现的太好，以致于有资格成为玉禅寺的嫡传了，老头子当然要抓紧时间好好培养。
首先便是要让沈浪这孩子知道最基本的道理，练武便是受苦，肌肤筋骨全部都要承受过难以想象的痛苦后才能够突破极限，所以他拒绝了沈中成架驴车送回的建议，而是绕远路返回。
昨晚又下了一夜的雪，返回的路上大部分地方雪深及膝，雪下更是有尖锐的石头、断裂的枯枝等障碍，走起来很是不易，感觉更是痛苦。
所以他才提醒沈浪，还是不要笑得太早为妙，否则越早越是难受，反而不如一开始就保持平静，心灵也更容易坚持下来。
“您放心吧，师父。”沈浪点点头，开始规律呼吸，扭腰甩胯、沉膝坠踝一步步的向前踏进。
这是离开家门之前老把头传授的基础步法，名为铁牛渡河，是千斤脚这门腿法的基础篇。
河底多淤泥或者鹅卵石，行走要格外稳健沉重才行，所以这种步法的要点便是每一步都要用力踏下，震动整个腰腿部的筋骨肌肉。
很快沈浪就明白老把头为什么提醒自己了，踏雪而行本来就十分费力，每次用力踩中石头之类的障碍物，都会刺痛脚底导致动作变形，很快连腰背都开始酸麻起来。
越走越累，越走越是痛苦，半个时辰后，沈浪已经开始忍不住扶腰而行了。
老把头冷眼旁观，操练了那么多弟子，他自然能够看出来沈浪还没有达到极限，只是这孩子果然是没吃过苦，脸上的表情太过丰富了。
之前被他看好的一个徒孙，走了一个时辰，面部都没有任何表情，脱下鞋来快速麻利的戳开血泡，自己上金疮药然后接着走。
一炷香后让他休息休息吧，毕竟是没有练武基础的孩子。
随后还没一盏茶的时间，老把头嘴上叼着的烟杆差点掉进雪坑里！
原本浑身抽抽的沈浪突然全身一震，随后又保持了最开始的姿势，仿佛之前的疲惫疼痛一扫而空了！
“师父，我入门了。”面对老把头震惊的表情，沈浪淡然微笑道。
武学：铁牛渡河
类型：步法
星级：基础
等级：第二层（+1）
属性：腰腿肌肉强化（微弱）
腿脚肌肤强化（轻微）
正如之前伏虎拳提升对身体产生的直接效果，铁牛渡河这门步法提升之后，疲惫和疼痛瞬间一扫而空，脚底皮肤角质层似乎也发生了改变，现在踩在石头上已经没了刚开始的刺痛感觉。
铁牛渡河步法，第一种享受到主属性加持的武功，毫无疑问是一门横炼功法。
现在看来就是因为担心种种问题，所以沈中成才会把金条给自己带上。
想到这里，前任遗留下来的怨气和不甘消散一空，让沈浪忍不住放声大笑了三声，有了一种从此天高海阔的感觉。
“啧啧，我们至少还要走两个时辰，你还是不要高兴的太早了。”走在前方的老把头自然不知道沈浪的心里变化，以为沈浪只是不知天高地厚的高兴，吸了一口旱烟后悠悠提示道。
原本只是想要找个关门弟子继承自己一身所学，没想到沈浪变现的太好，以致于有资格成为玉禅寺的嫡传了，老头子当然要抓紧时间好好培养。
首先便是要让沈浪这孩子知道最基本的道理，练武便是受苦，肌肤筋骨全部都要承受过难以想象的痛苦后才能够突破极限，所以他拒绝了沈中成架驴车送回的建议，而是绕远路返回。
昨晚又下了一夜的雪，返回的路上大部分地方雪深及膝，雪下更是有尖锐的石头、断裂的枯枝等障碍，走起来很是不易，感觉更是痛苦。
所以他才提醒沈浪，还是不要笑得太早为妙，否则越早越是难受，反而不如一开始就保持平静，心灵也更容易坚持下来。
“您放心吧，师父。”沈浪点点头，开始规律呼吸，扭腰甩胯、沉膝坠踝一步步的向前踏进。
这是离开家门之前老把头传授的基础步法，名为铁牛渡河，是千斤脚这门腿法的基础篇。
河底多淤泥或者鹅卵石，行走要格外稳健沉重才行，所以这种步法的要点便是每一步都要用力踏下，震动整个腰腿部的筋骨肌肉。
很快沈浪就明白老把头为什么提醒自己了，踏雪而行本来就十分费力，每次用力踩中石头之类的障碍物，都会刺痛脚底导致动作变形，很快连腰背都开始酸麻起来。
越走越累，越走越是痛苦，半个时辰后，沈浪已经开始忍不住扶腰而行了。
老把头冷眼旁观，操练了那么多弟子，他自然能够看出来沈浪还没有达到极限，只是这孩子果然是没吃过苦，脸上的表情太过丰富了。
之前被他看好的一个徒孙，走了一个时辰，面部都没有任何表情，脱下鞋来快速麻利的戳开血泡，自己上金疮药然后接着走。
一炷香后让他休息休息吧，毕竟是没有练武基础的孩子。
随后还没一盏茶的时间，老把头嘴上叼着的烟杆差点掉进雪坑里！
原本浑身抽抽的沈浪突然全身一震，随后又保持了最开始的姿势，仿佛之前的疲惫疼痛一扫而空了！
“师父，我入门了。”面对老把头震惊的表情，沈浪淡然微笑道。
武学：铁牛渡河
类型：步法
星级：基础
等级：第二层（+1）
属性：腰腿肌肉强化（微弱）
腿脚肌肤强化（轻微）
正如之前伏虎拳提升对身体产生的直接效果，铁牛渡河这门步法提升之后，疲惫和疼痛瞬间一扫而空，脚底皮肤角质层似乎也发生了改变，现在踩在石头上已经没了刚开始的刺痛感觉。
铁牛渡河步法，第一种享受到主属性加持的武功，毫无疑问是一门横炼功法。