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/> 张浪则不顾山地有些潮湿，找了一块长满青苔的大石上，一屁股坐了下来。随手开始翻起。反正张浪报着无所谓的心态，看懂看不懂在说。“天地呼吸于内，故长久。人能效天地呼吸于内，亦可与天地同其长久……”看到此时，张浪暗笑，说的容易做的难。摇摇头，又接着看“止微息在脐上往来，与婴儿在母腹中一般，所以谓之胎息。乃神气大定，自然而然，非有作为也。然此要在忘机绝念做工夫。”靠，这怎么能做到？鼻子不呼吸，人不就死了？还胎息？安息还差不多。
“夫身为神气之窟宅，若欲存身，先安神气。若欲安神，须炼元气。气海充盈，心安神定。定若不散，身心凝静。静至定俱，身存年永。常住道源，自然成圣。”
呵呵，张浪看到这时候忍不住怪笑，没说三句就成圣成仙的，当有那么容易啊。
张宁看着张浪入神，也不打扰，只是见他表情有些奇怪，有时似笑非笑，有时皱眉紧锁，有时又沉思考虑，有时干脆发呆入神，表情之丰富，张宁也是头次看到。芳心想想，感觉有些好笑，摇摇头，转身离去。
张浪呆呆的思索一会，决定还是照着书上的方法来试试。
什么吸气吐纳，气沉丹田，搞了半天，还不见一点名堂。加上有些心浮气燥，张浪总是不得其法门而入。试了许久，张浪最后还是颓废的把书放在怀里，站了起来。看来今天是不行了。
当他抬起头的时候，才发现四周的雾气已散，天空开朗，睁目远眺，心胸无限广阔。青山碧水，自然和谐。苍鹰高飞，绿萝盘根，一片生机勃勃。自然之法？张浪机灵一动，刚才自己是否太强行苛求？既然遁甲天书上说修道顺其自然，那又何必强迫。自己何必非要规规矩矩，顺其自然不就行？
张浪有点新的发现，感觉十分兴奋。马上又坐了下来，从新打坐。
抛却所有杂乱，不想其它，静静打坐，思想放松，任风吹雨打，张浪全身心投入。
边上的花草碎石，远处的树林群山，不时快乐飞翔的鸟儿，张浪犹如静坐的老松，沉稳无比。他就好像与大自然融为一体，一切那么自然。生命在此感悟，一切感觉那么真实。思绪的无限延伸，就算闭上眼睛，也能感觉到风温柔的拂过，空气在四周自由流趟，所有生命都散发出无限的朝气。
张浪的心情忽然有些激动，只感觉到丹田里有股丝丝的气流开始冉冉升起，接着努力的开拓自己经脉，虽然还十分的薄弱微小，但星星之火可以燎原，只要持之以恒，也难说到后面会有怎么样的发展。张浪终于证明遁甲天书上所说的，并非全是胡吹乱弹。而这次证明，让他欣喜若狂，开始真正重视这本书的内容。
那股微弱的气流，刚刚开始运行一周，就被张浪激动的情绪消灭，变的无影无踪。
张浪长出一口浊气，睁开两眼，一瞬间就如一道闪电般，凌厉至极。诚然，只修炼一会的遁甲天书，远远不可能一下子改变一个人，但对于张浪这些筋骨早已百焠成钢的人来说，还是有一些变化和帮助的。最直接的，就是以后那霸气四溢眼神，如今开始神形内敛，可刚可柔。而且身体又比平时轻柔一些。
张浪再也控制不了内心的激动，哼着n久没有唱过的流行歌曲，下山回到营寨。
杨蓉找了半天，才见张浪哼哼哈哈一脸神经质的出现，又是唠叨半天，这才接着他去用膳。
当晚张浪便把这个消息告诉杨蓉等女，她们也惊喜交加，大叹张浪福气不少。
张浪还应诺等自己学会了，一定教几个女的，哄的她们十分开心。
#######
程昱翻来覆去，想了一夜，终于还是决定照原来的计划，出奇兵，围攻随州，准备敲山震虎，做出一付势在必得的样子，逼急襄阳城，迫文聘回救，减轻江夏压力。
第二天，程昱作为主帅，开始在府台调军遣令。
首先，让士兵在城墙上多插旌旗，做出一付假象，以为我军援军上来的样子。当然要文聘相信，这远远不够，随后又派周泰领三千士兵出夏口，做出一副十分嚣张的样子，狠狠的冲到敌军前线阵地撕杀一回，随后诈败而归。
刘军当然不会善罢甘休，一路派人追来，结果埋伏许久的蒋钦，一侧冲杀而出。刘军大乱，败退而归。
刘表军一退，蒋钦带着五千人马，并没回城，连地上的战利品也没有收拾，便绕过阵地，抄小路往西北奔去。一路上要小心应付敌军的斥候游骑，专门行军在偏僻的崎岖小道荒无人烟之地，只要穿过去，再走出一片沼泽区，便到达大洪山与桐柏山余脉之间的随州。事情说起来容易，其实做起来很难，行不行，就看蒋钦的本事了。
程昱的计谋，也算是险中求胜。
夏口又开始坚守不出，但越来越多的旌旗，墙上人头涌涌，倒让文聘真的不敢轻举妄动。
一时间战局又僵持下来，这也是程昱所希望看到的，随后他又用种种手段，不断设法骚扰敌军，让他们暴躁如雷，偏又没有什么好办法。等能眼巴巴等另两路军队上来，准备围攻。
#######
张浪这两天过的真爽，早上天蒙蒙亮，他就来修炼。晚上睡觉前，又认识的打坐一回。倒把杨蓉、赵雨、甄宓全晾在一边了，让三女感觉没了张浪的调侃，日子还真有点不习惯。虽然辛苦一点，好处显而易见，张浪精神焕发，看起来精力充沛，两眼虽然霸气内敛，但眼神越来越有穿透力，一旦发怒，就如天神般，压迫的谁都不敢动弹一下。整人的气质发生不少的变化。
张浪起步虽然晚了点，但勤能补拙，相信只要认真修炼，早有登堂入室的一天。
/> 张浪则不顾山地有些潮湿，找了一块长满青苔的大石上，一屁股坐了下来。随手开始翻起。反正张浪报着无所谓的心态，看懂看不懂在说。“天地呼吸于内，故长久。人能效天地呼吸于内，亦可与天地同其长久……”看到此时，张浪暗笑，说的容易做的难。摇摇头，又接着看“止微息在脐上往来，与婴儿在母腹中一般，所以谓之胎息。乃神气大定，自然而然，非有作为也。然此要在忘机绝念做工夫。”靠，这怎么能做到？鼻子不呼吸，人不就死了？还胎息？安息还差不多。
“夫身为神气之窟宅，若欲存身，先安神气。若欲安神，须炼元气。气海充盈，心安神定。定若不散，身心凝静。静至定俱，身存年永。常住道源，自然成圣。”
呵呵，张浪看到这时候忍不住怪笑，没说三句就成圣成仙的，当有那么容易啊。
张宁看着张浪入神，也不打扰，只是见他表情有些奇怪，有时似笑非笑，有时皱眉紧锁，有时又沉思考虑，有时干脆发呆入神，表情之丰富，张宁也是头次看到。芳心想想，感觉有些好笑，摇摇头，转身离去。
张浪呆呆的思索一会，决定还是照着书上的方法来试试。
什么吸气吐纳，气沉丹田，搞了半天，还不见一点名堂。加上有些心浮气燥，张浪总是不得其法门而入。试了许久，张浪最后还是颓废的把书放在怀里，站了起来。看来今天是不行了。
当他抬起头的时候，才发现四周的雾气已散，天空开朗，睁目远眺，心胸无限广阔。青山碧水，自然和谐。苍鹰高飞，绿萝盘根，一片生机勃勃。自然之法？张浪机灵一动，刚才自己是否太强行苛求？既然遁甲天书上说修道顺其自然，那又何必强迫。自己何必非要规规矩矩，顺其自然不就行？
张浪有点新的发现，感觉十分兴奋。马上又坐了下来，从新打坐。
抛却所有杂乱，不想其它，静静打坐，思想放松，任风吹雨打，张浪全身心投入。
边上的花草碎石，远处的树林群山，不时快乐飞翔的鸟儿，张浪犹如静坐的老松，沉稳无比。他就好像与大自然融为一体，一切那么自然。生命在此感悟，一切感觉那么真实。思绪的无限延伸，就算闭上眼睛，也能感觉到风温柔的拂过，空气在四周自由流趟，所有生命都散发出无限的朝气。
张浪的心情忽然有些激动，只感觉到丹田里有股丝丝的气流开始冉冉升起，接着努力的开拓自己经脉，虽然还十分的薄弱微小，但星星之火可以燎原，只要持之以恒，也难说到后面会有怎么样的发展。张浪终于证明遁甲天书上所说的，并非全是胡吹乱弹。而这次证明，让他欣喜若狂，开始真正重视这本书的内容。
那股微弱的气流，刚刚开始运行一周，就被张浪激动的情绪消灭，变的无影无踪。
张浪长出一口浊气，睁开两眼，一瞬间就如一道闪电般，凌厉至极。诚然，只修炼一会的遁甲天书，远远不可能一下子改变一个人，但对于张浪这些筋骨早已百焠成钢的人来说，还是有一些变化和帮助的。最直接的，就是以后那霸气四溢眼神，如今开始神形内敛，可刚可柔。而且身体又比平时轻柔一些。
张浪再也控制不了内心的激动，哼着n久没有唱过的流行歌曲，下山回到营寨。
杨蓉找了半天，才见张浪哼哼哈哈一脸神经质的出现，又是唠叨半天，这才接着他去用膳。
当晚张浪便把这个消息告诉杨蓉等女，她们也惊喜交加，大叹张浪福气不少。
张浪还应诺等自己学会了，一定教几个女的，哄的她们十分开心。
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程昱翻来覆去，想了一夜，终于还是决定照原来的计划，出奇兵，围攻随州，准备敲山震虎，做出一付势在必得的样子，逼急襄阳城，迫文聘回救，减轻江夏压力。
第二天，程昱作为主帅，开始在府台调军遣令。
首先，让士兵在城墙上多插旌旗，做出一付假象，以为我军援军上来的样子。当然要文聘相信，这远远不够，随后又派周泰领三千士兵出夏口，做出一副十分嚣张的样子，狠狠的冲到敌军前线阵地撕杀一回，随后诈败而归。
刘军当然不会善罢甘休，一路派人追来，结果埋伏许久的蒋钦，一侧冲杀而出。刘军大乱，败退而归。
刘表军一退，蒋钦带着五千人马，并没回城，连地上的战利品也没有收拾，便绕过阵地，抄小路往西北奔去。一路上要小心应付敌军的斥候游骑，专门行军在偏僻的崎岖小道荒无人烟之地，只要穿过去，再走出一片沼泽区，便到达大洪山与桐柏山余脉之间的随州。事情说起来容易，其实做起来很难，行不行，就看蒋钦的本事了。
程昱的计谋，也算是险中求胜。
夏口又开始坚守不出，但越来越多的旌旗，墙上人头涌涌，倒让文聘真的不敢轻举妄动。
一时间战局又僵持下来，这也是程昱所希望看到的，随后他又用种种手段，不断设法骚扰敌军，让他们暴躁如雷，偏又没有什么好办法。等能眼巴巴等另两路军队上来，准备围攻。
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张浪这两天过的真爽，早上天蒙蒙亮，他就来修炼。晚上睡觉前，又认识的打坐一回。倒把杨蓉、赵雨、甄宓全晾在一边了，让三女感觉没了张浪的调侃，日子还真有点不习惯。虽然辛苦一点，好处显而易见，张浪精神焕发，看起来精力充沛，两眼虽然霸气内敛，但眼神越来越有穿透力，一旦发怒，就如天神般，压迫的谁都不敢动弹一下。整人的气质发生不少的变化。
张浪起步虽然晚了点，但勤能补拙，相信只要认真修炼，早有登堂入室的一天。